Nuvarande besökare: 17 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
Kalender
25
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Kettlebell pass
PumP-In
seniorträning
Spinning
Styrka & stretch
 
Instruktör
Ella-Marit
Malin Lindahl
Monica Enberg
Ulrica Stenberg
 
Logga in
Nuvarande besökare: 17 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
25
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 17 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Ren Träning & Hälsa
Ren Träning & Hälsa
 
<
 TORSDAG
 TORSDAG
 25
 APRIL
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
11:00
seniorträning
Vi arbetar igenom hela kroppen och får upp pulsen till bra musik. Du jobbar utifrån din egen förmåga. Passet avslutas med stretch och avslappning. Detta pass passar även dig som är under rehab och behöver börja röra din kropp
 
Gruppträning
 
Ella-Marit
 
 
18:30
PumP-In
Styrketräning i grupp med pumpstång och vikter. De stora muskelgrupperna i kroppen får sig en ordentlig genomkörare. Du anpassar själv din träning genom att lasta på den vikt som passar dig.
Otroligt effektivt och himla roligt!
 
Gruppträning
 
Malin Lindahl
 
Har du problem installera appen? Klicka här