MENY

Logga in

X

Kalender

18

FEBRUARI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2023

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

5

1

2

3

4

5

6

6

7

8

9

10

11

12

7

13

14

15

16

17

18

19

8

20

21

22

23

24

25

26

9

27

28

Visa dagsschema

Logga in

<

LÖRDAG

LÖRDAG

18

FEBRUARI

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:30

SOMA MOVE®

SOMA MOVE® är ett holistiskt sätt att träna som är atletiskt och samtidigt mjukt. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelsemönster där fokus är att arbeta med kroppen som en enhet i harmoni med andningen.

Sal 1

Nina Tågerud

10:30

Hatha Yoga

I Hatha Yoga vill vi skapa inre balans och nå sinnet genom att träna kroppen. De mjuka, fysiska positionerna är mer statiska och görs i ett lugnare tempo än i andra mer dynamiska yogaformer som till exempel vinayasa. Du erbjuds alltid alternativ så att du kan delta efter dina förutsättningar.

Sal 1

Nina Tågerud

10:30

H.I.I.T Cardio

Supervised avd

Filip Ernryd

Har du problem installera appen? Klicka här