LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Välkommen
Vad roligt att träna tillsammans!
Boka ditt pass här och checka in med blippen när du kommer till gymmet.
Nu kör vi!
MENY
Logga in
Kalender
11
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Aktiviteter
Booty Pump 40 min (passar alla)
Cirkelträning Styrka 55min
Core 45 min
Funktionellt Styrkepass 55 min
Lasses Lördagspass 55 min
Power Mobility 60 min
Senior Cirkelträning 45 min*
Senior Cirkelträning 45min
Seniorcirkel gymmet 45 min
Spinning 40 min
Spinning 55 min
Spinning Intervall 40 min
Spinning Senior 40 min
Styrka 40min
Styrkepass Gymmet
Sunday Boost 55 min (passar alla)
Zumba 55min
Instruktör
Anna
Chrille
Dany
Henrika
Lasse
Moa
Oliver
Logga in
X
Kalender
11
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Visa dagsschema
Logga in
<
MÅNDAG
MÅNDAG
11
MARS
11
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Booty Pump 40 min (passar alla)
;
Cirkelträning Styrka 55min
;
Core 45 min
;
Funktionellt Styrkepass 55 min
;
Lasses Lördagspass 55 min
;
Power Mobility 60 min
;
Senior Cirkelträning 45 min*
;
Senior Cirkelträning 45min
;
Seniorcirkel gymmet 45 min
;
Spinning 40 min
;
Spinning 55 min
;
Spinning Intervall 40 min
;
Spinning Senior 40 min
;
Styrka 40min
;
Styrkepass Gymmet
;
Sunday Boost 55 min (passar alla)
;
Zumba 55min
;
Instruktör:
Alla
Anna
;
Chrille
;
Dany
;
Henrika
;
Lasse
;
Moa
;
Oliver
;
Lokal:
Alla
Gruppsal 1
;
Spinningsalen
;
Ute
;
Gymmet
;
Gruppsal 2
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Seniorcirkel gymmet 45 min
Gymmet
Lasse
18:00
Spinning 55 min
Varmt välkomna till ett energifyllt spinning pass där vi bygger kondition och styrka. Alla kan vara med då man själv väljer motstånd och intensitet!
Med peppande musik och instruktör pressar vi oss till näsa nivå.
Spinningsalen
Oliver
18:00
Zumba 55min
Ett svettigt och energigivande danspass med latinska rytmer och en stor dos glädje
- Kondition
- Koordination
- Energigivande
Gruppsal 1
Moa
Passet är stängt
19:00
Core 45 min
Ett stärkande, utmanande och intensivt core-pass där du bygger stabilitet, balans och hållning inifrån och ut!
Perfekt komplement till all annan träning!
Passet är 45 min
Gruppsal 1
Dany
Har du problem installera appen? Klicka här