Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

22

MARS

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

9

1

2

3

10

4

5

6

7

8

9

10

11

11

12

13

14

15

16

17

12

18

19

20

21

22

23

24

13

25

26

27

28

29

30

31

13

Visa dagsschema

Boka behandling

Logga in

Nuvaranded besökare: 1 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

Forma Framtid

Forma Framtid

<

FREDAG

FREDAG

22

MARS

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:15

Forma STYRKA/GUMMIBAND

Ett lågintensivt pass där lösa viktplattor och gummiband är dina redskap. Med varierande styrkeövningar jobbar vi för att stärka både små och stora muskler.

Parksalen

Sara Sundblad

09:30

Forma FREDAGSDANS

Parksalen

Sophie Gustafsson

14:00

Forma FREDAGS-FYS

ÄNTLIGEN FREDAG!
Fredags-fys- före fredagsmys!
Ett pass i vår nya hall som utmanar oss i både styrka och flås. Vi jobbar funktionellt och ser till att stärka alla kroppens muskler.

Passet kommer se olika ut för varje vecka men upplägg t kommer ha samma syfte, att göra oss trötta i både kondition och muskelmassa!

FormaFitness

Ina Lindström

Har du problem installera appen? Klicka här