Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

18

MARS

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

9

1

2

3

10

4

5

6

7

8

9

10

11

11

12

13

14

15

16

17

12

18

19

20

21

22

23

24

13

25

26

27

28

29

30

31

13

Visa dagsschema

Boka behandling

Logga in

Nuvaranded besökare: 11 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

Forma Framtid

Forma Framtid

<

MÅNDAG

MÅNDAG

18

MARS

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:00

Forma CYKEL/CORE 60

Parksalen

Sophie Gustafsson

10:15

Forma GOLFTRÄNING

Ett pass som är utformat för att förbättra din fysiska styrka och kondition. Samt förstärka din golfprestanda. En framgångsrik golfrunda kräver mer än bara timmar på golfbanan. Den bästa golfspelaren är den som är skadefri. Detta pass kommer finnas i samarbete med Eksjö Golfklubb under de månader man ej golfar pga väder och vind.

Parksalen

Sophie Gustafsson

17:15

Forma STYRKEINTERVALL

Intervallbaserad styrketräning med stång, lösa vikter och kroppsvikt. Basövningar blandas med mer utmanande kroppsövningar för att stärka både små och stora muskler samt stärka vår rörlighet och stabilitet. Du får ett komplett styrkepass för hela kroppen.

Parksalen

Sara Sundblad

18:15

BODYCOMBAT NY RELEASE

Ny LesMills Bodycombat-release.

Parksalen

Sara Sundblad

Har du problem installera appen? Klicka här