Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
20
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Forma CROSS
Forma CYKEL45
Forma MORGONFYS
Forma SKIVSTÅNG
Forma TABATA
Forma YOGA
LesMills BODYCOMBAT45
SKIVSTÅNG/BODYCOMBAT
 
Instruktör
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Tekla Nilsson
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
20
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
 
<
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 20
 DECEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
18:00
LesMills BODYCOMBAT45
Ett förkoreograferat, högintensivt kampsportsinspirerat pass. Det här 60-minuter långa fartfyllda passet hämtar inspiration från discipliner som karate, kick-boxning, muay thai m.m. Du övar på att slå, sparka och stärka din inre superhjälte till häftig musik med din egen kropp som redskap.
 
Parksalen
 
Sara Sundblad
 
 
19:15
Forma SKIVSTÅNG
Tempo-baserad styrketräning till musik. Under passet används en skivstång och lösa vikter som gör att du enkelt kan anpassa vikterna utifrån din egen förmåga. Det är ett pass som utmanar kroppens alla muskler med olika grundövningar.
 
Parksalen
 
Sara Sundblad
 
Har du problem installera appen? Klicka här