Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
14
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT Musikhjälpen
CHALLENGE Musikhjälpen
CYKEL30 Musikhjälpen
Forma AW
Forma CROSS
Forma CYKEL45
Forma MORGONFYS
Forma PULS
Forma SKIVSTÅNG
Forma TABATA
Forma YOGA
LesMills BODYCOMBAT45
SKIVSTÅNG Musikhjälpen
TABATA PULS Musikhjälpen
TABATA STYRKA Musikhjälpen
YOGAFLOW Musikhjälpen
 
Instruktör
Filippa Sjödahl
Olivia Lundgren
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Tekla Nilsson
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
14
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
 
<
 TISDAG
 TISDAG
 14
 DECEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:15
Forma CROSS
Detta är ett pass för dig som gillar variation i din träning. Ett energifyllt pass där instruktören kör varierade upplägg från gång till gång, vilket gör att passet känns intressant och spännande. En mix av styrka, kondition och koordination där du själv bestämmer tempot.
 
Parksalen
 
Olivia Rehnholm
 
 
18:15
Forma SKIVSTÅNG
Tempo-baserad styrketräning till musik. Under passet används en skivstång och lösa vikter som gör att du enkelt kan anpassa vikterna utifrån din egen förmåga. Det är ett pass som utmanar kroppens alla muskler med olika grundövningar.
 
Parksalen
 
Olivia Rehnholm
 
Har du problem installera appen? Klicka här