Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

27

MARS

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

9

1

2

3

10

4

5

6

7

8

9

10

11

11

12

13

14

15

16

17

12

18

19

20

21

22

23

24

13

25

26

27

28

29

30

31

13

Visa dagsschema

Boka behandling

Logga in

Nuvaranded besökare: 4 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

Forma Framtid

Forma Framtid

<

ONSDAG

ONSDAG

27

MARS

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

10:00

Forma POWER-MAMAS

Ett pass för er mammor som är välkomna tillsammans med era barn för träning. Oavsett ålder barnet.

Vi kommer köra gruppträningen i vår nya hall där vi kommer ha fokus på hela kroppen, men mycket stabilitet, vardagsstyrka men också flås.

Vi ska träna upp kroppen för att kunna leverera och vara pigga och alerta som föräldrar till vårt/ våra barn.

Inte längre något bundet koncept, detta är för alla!

FormaFitness

Ina Lindström

17:15

Forma CYKEL45

Ett energifyllt spinningpass med varierat motstånd & tempo. Vi trampar i takt till musiken & du reglerar själv motståndet. Ett träningspass för dig som vill öka kondition, styrka och uthållighet!

Parksalen

Sara Sundblad

18:15

Forma CORE

Ett lågintensivt pass där bålträning står i fokus, men även andra delar som höft och rumpa.

Parksalen

Olivia Johansson

Har du problem installera appen? Klicka här