LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1500 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1500 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Kalender
19
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
Aktiviteter
- Body Pump
- Booty
- Box & kick
- Cirkel
- Core
- Dance Aerobic
- Dance step
- Flexibility
- HIIT
- Senior
- Senior Gym cirkel
- Yoga
8-stations full body
Familje-cirkel
Functional lower body
Functional strength full body
Functional upper body
Meditation
YOGA
Instruktör
anita nilsson winnerby
Frida Brita Panoussis
Helena Grönfelt
Marko Ilic
Shakil Sarker
Therese Backtoft
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
19
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
<
ONSDAG
FLEX FARSTA ONSDAG
19
FEBRUARI
19
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
- Body Pump
;
- Booty
;
- Box & kick
;
- Cirkel
;
- Core
;
- Dance Aerobic
;
- Dance step
;
- Flexibility
;
- HIIT
;
- Senior
;
- Senior Gym cirkel
;
- Yoga
;
8-stations full body
;
Familje-cirkel
;
Functional lower body
;
Functional strength full body
;
Functional upper body
;
Meditation
;
YOGA
;
Instruktör:
Alla
anita nilsson winnerby
;
Frida Brita Panoussis
;
Helena Grönfelt
;
Marko Ilic
;
Shakil Sarker
;
Therese Backtoft
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Utegym
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
- Senior
Träningspass i ett lite lägre tempo som är lite extra anpassad för dig som är äldre. Styrka, kondition, balans och flexibilitet. Varsam träning i grupp som avslutas med en obligatorisk fika!
Gruppträning
Marko Ilic
11:15
Functional strength full body
Funktionell styrketräning för hela kroppen
Gruppträning
Marko Ilic
Har du problem installera appen? Klicka här