Nuvarande besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
 
Kalender
22
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Cirkelträning
Core
Crossfit Träningstävling
Easy Line
Easy Line Step
Easyline Kondition
Functional Fitness
Midsommarpass
Mikko´s Triangle
PULS - Överkropp
Puls Core/Underkropp
Rörlighetsträning
Senior Easy Line
SENIOR Functional Training
Styrka
Styrka/kondition
Teambeat
TeamWod
Utomhuspass
Zumba
 
Instruktör
Albin Gustavsson Stoltz
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Erica Sterner
Fredrik Moberg
Isak Karlström
Jimmy Petterson
Josefin Heimer
Karin Palm
Lena Andersson
Madelene Allmungs
Marie Gunnarsson
Marie Åkesson
Vivi-Ann Bärlin
 
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
22
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
 
<
 ONSDAG
 PULS LEKSAND  ONSDAG
 22
 JUNI
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:00
Styrka
Ett rent styrkepass där vi jobbar igenom olika delar av kroppen med bla skivstänger och hantlar.
 
Boxen
 
Isak Karlström
 
 
08:45
Cirkelträning
 
Boxen
 
Bosse Nykvist
 
 
09:00
Rörlighetsträning
Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.
 
Spegelsalen
 
Vivi-Ann Bärlin
 
 
09:40
Rörlighetsträning
Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.
 
Spegelsalen
 
Vivi-Ann Bärlin
 
 
10:00
Cirkelträning
 
Boxen
 
Bosse Nykvist
 
 
12:00
Mikko´s Triangle
Konditionspass där vi använder oss av rodd, skierg och assultbike.
 
Boxen
 
Fredrik Moberg
 
 
17:00
Crossfit Träningstävling
 
Boxen
 
Fredrik Moberg
 
 
17:30
Easy Line
Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.
 
Easy Line
 
Vivi-Ann Bärlin
 
 
18:10
TeamWod
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!

Vi jobbar i team med olika redskap som skivstänger och hantlar.
 
Boxen
 
Jimmy Petterson
 
 
18:20
Core
Här aktiveras de inre musklerna i bålen.
 
Spegelsalen
 
Vivi-Ann Bärlin
 
 
18:30
Teambeat
En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!

Här krävs inga förkunskaper.
 
Bunkern
 
Marie Åkesson
Passet är stängt
 
Har du problem installera appen? Klicka här