LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Kalender
05
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
7
6
8
9
10
11
12
13
14
7
15
16
17
18
19
20
21
8
22
23
24
25
26
27
28
9
Aktiviteter
Body Pump® 30
BodyCombat
OUTDOOR
OUTDOOR SENIOR
STYRKA SENIOR
TABATA
TRX
TRX/IW
TRX/KETTLEBELL
X-Fit
Instruktör
Johanna Hansson
Jonny Cederholm
Maria Jönsson
Marielle Korpihalkola
Masse Tollstam
Rebecka Magnusson
Tim Stokki
Åse Jönsson
Logga in
Visa dagsschema
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
<
FREDAG
FREDAG
5
FEBRUARI
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
07:00
INDOOR WALKING
INDOORWALKING Träningsformen med låg belastningsrisk där hela kroppen tränas. Denna högeffektiva träningsmetod ger dokumenterat högre förbränning och syreupptagning och kan dessutom utföras på hälften av tiden jämfört med andra träningsformer.
Sal 1
Ulrika Ahlberg
10:00
DANS BAS
DANS BAS Dansklass anpassad för dig i ålder 55+.
Konstgräsplan
Caroline Jönsson
11:00
DANS BAS
DANS BAS Dansklass anpassad för dig i ålder 55+.
Sal 1
Virtual
17:00
TRX/IW
TRX/IW: Kombinationsklass. Vi arbetar med styrkeövningar i TRX banden i tidsintervaller om 20-60 sek. Dessa blandas med kondition och styrka på IndoorWalking.
Sal 1
Maria Jönsson
Kalender
