LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 25 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
27 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 25 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
27 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
26
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Aktiviteter
After Work Gym
Body Balance
Body Pump®
BodyAttack
BodyCombat
Cirkelträning Bas
Core
CrossTraining
CrossTraining
Dans Bas
IndoorWalking
OCR-Training
Outdoor Styrka
Stretch
Styrka
Tabata
TRX
TRX/IW
TRX/KETTLEBELL
United Kidz
X-Fit
Yoga
Instruktör
Caroline Jönsson
Eva Milletorp
Ida Sundås
Jonny Cederholm
Louise Roslund
Maria Jönsson
Maria Roslund
Masse Tollstam
Nettan Andersson
Rebecka Magnusson
Tim Stokki
Ulrika Ahlberg
Vanja Bökman
Åse Jönsson
Logga in
Nuvarande besökare: 25 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
26
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 25 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
United Motion Gym
United Motion Gym
<
SÖNDAG
SÖNDAG
26
FEBRUARI
26
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
After Work Gym
;
Body Balance
;
Body Pump®
;
BodyAttack
;
BodyCombat
;
Cirkelträning Bas
;
Core
;
CrossTraining
;
CrossTraining
;
Dans Bas
;
IndoorWalking
;
OCR-Training
;
Outdoor Styrka
;
Stretch
;
Styrka
;
Tabata
;
TRX
;
TRX/IW
;
TRX/KETTLEBELL
;
United Kidz
;
X-Fit
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Caroline Jönsson
;
Eva Milletorp
;
Ida Sundås
;
Jonny Cederholm
;
Louise Roslund
;
Maria Jönsson
;
Maria Roslund
;
Masse Tollstam
;
Nettan Andersson
;
Rebecka Magnusson
;
Tim Stokki
;
Ulrika Ahlberg
;
Vanja Bökman
;
Åse Jönsson
;
Lokal:
Alla
Sal 1
;
Sal 2
;
Konstgräsplan
;
Brunnsparken
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:45
Body Balance
BODYBALANCE™ En varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn.
Sal 1
Hannah Cederholm
10:00
X-Fit
X-FIT Är en tuff träningsform där man inspireras av funktionell träning blandat med militärträning. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstänger, TRX, viktskivor, kettlebells, medicinboll & även egen kroppsviktsövningar.
Sal 2
Jonny Cederholm
10:00
TRX/IW
TRX/IW: Kombinationsklass. Vi arbetar med styrkeövningar i TRX banden i tidsintervaller om 20-60 sek. Dessa blandas med kondition och styrka på IndoorWalking.
Sal 1
Maria Jönsson
16:00
CrossTraining
CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.
Sal 1
Åse Jönsson
17:00
United Kidz
Fokus kommer vara styrka, kondition, rörelseglädje och gemenskap, och passet utformas efter gruppen.
Sal 1
Åse Jönsson
18:00
Yoga
YOGA Här tränas styrka, balans, rörlighet, smidighet och andning. Indiskt filosofiskt system m. praktisk inriktning särskilt på fokus och kroppskontroll.
Sal 1
Louise Roslund
Har du problem installera appen? Klicka här