LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
EnerQi
Boxen Kiruna
EnerQi
Kalender
30
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
BODYPUMP 60
Föreningspass
Föreningsträning
Generations
GRIT strength
HIIT ´n´ HEAVY
Les Mills CORE
Les Mills SHAPES
Les Mills SHAPES 30
Mammaträning
Spinning 30
Spinning 40
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
Strenght Development
Styrkepasset
The TRIP live
Virtual GRIT cardio
Virtual The TRIP
Yinyoga
Instruktör
Anna Persson
Anna Påve
Axel
Barbro Yng
Cristin Rantatalo
Ebba Ranestål
Emil Kågström
Emilia Lindmark
Gustaf Sixten Inga
Inge Lindmark
Jean Younan
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Paulina Sikku
Sofia Magnusson
Veronica Fredriksson
Boka Personligaktivitet
Logga in
X
Kalender
30
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Byt anläggning
Boxen Kiruna
EnerQi
Visa dagsschema
Boka Personligaktivitet
Logga in
<
TISDAG
ENERQI TISDAG
30
APRIL
30
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Boxen Kiruna
EnerQi
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYPUMP 60
;
Föreningspass
;
Föreningsträning
;
Generations
;
GRIT strength
;
HIIT ´n´ HEAVY
;
Les Mills CORE
;
Les Mills SHAPES
;
Les Mills SHAPES 30
;
Mammaträning
;
Spinning 30
;
Spinning 40
;
Spinning 45
;
Spinning 60
;
SPRINT
;
Strenght Development
;
Styrkepasset
;
The TRIP live
;
Virtual GRIT cardio
;
Virtual The TRIP
;
Yinyoga
;
Instruktör:
Alla
Anna Persson
;
Anna Påve
;
Axel
;
Barbro Yng
;
Cristin Rantatalo
;
Ebba Ranestål
;
Emil Kågström
;
Emilia Lindmark
;
Gustaf Sixten Inga
;
Inge Lindmark
;
Jean Younan
;
Linda Bjurholt
;
Malin Brask
;
Nadia Sandström
;
Paulina Sikku
;
Sofia Magnusson
;
Veronica Fredriksson
;
Lokal:
Alla
Sal 1
;
Ute
;
Spinning Sal 3
;
_Gym
;
Sal 2
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Generations
Ett skonsamt helkroppspass i kroppens naturliga rörelsemönster. Med viktplattor och kroppen som redskap rör vi oss till peppande och inspirerande musik. Passar dig som senior och dig med mindre träningsvana.
Sal 1
Barbro Yng
11:15
Styrkepasset
Styrketräning för hela kroppen med fria vikter så som hantlar, kettlebells, skivstång. Lär dig rätt lyftteknik tillsammans med effektiva kombinationer för en stark och frisk kropp. Styrkepasset är ett perfekt komplementet i din träningsvecka till högintensiv träning och konditionsträning.
Sal 2
Axel
17:10
BODYPUMP 60
BODYPUMP™ är en klass som fokuserar på uthållig styrka. Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt och roligt sätt till musik. Med fokus på låg belastning och högt antal repetitioner går vi igenom Ben, Bröst, Rygg, Axlar, Biceps, Triceps, Mage.
Sal 1
Anna Persson
18:20
Virtual The TRIP
Spinning Sal 3
Har du problem installera appen? Klicka här