Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 41 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in
Kalender
20
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYATTACK®
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
BODYJAM®
BODYPUMP®
BODYSTEP®
Cardio/Strenght
Cirkelfys
Cirkelfys UTE
CORE®
DANCE - NYHET
GRIT® Styrka
GRIT® Athletic
Mammabarn träning
Seniorträning
Softpass
TABATA
Tabata - UTE
X - Fit
 
Instruktör
Andreas Bergåse
Elin Ekblad
Ellinor Sterner
Johanna Wahlfridsson
Jonna Janson
Laban Lundberg
Martina Buhre
Olivia Mathson
Rasmus Andersson
Sofie Andersson
 
Logga in
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
20
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Gym Vetlanda
Gym Vetlanda
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 20
 APRIL
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:30
X - Fit
Ett högintesivt pass för dig som vill ta din träning till nya nivåer, ett Crossfit liknande pass. Här satsar vi på härlig teamkänsla och tränar som ett lag. Passen varierar från vecka till vecka. Vi håller till i gymmet så skivstångsvana är att föredra.
 
Gymlokal
 
Ellinor Sterner
 
 
17:50
CORE®
Ett pass med fokus på att stärka din Core (mage, rygg, ländrygg, höfter, skuldror). Du använder din egen kroppsvikt, gummiband och viktplattor som redskap. Här tränar du funktionell styrka som stärker hela din kropp
 
Passlokal
 
Elin Ekblad
 
 
18:25
BODYATTACK®
Ett sportinspirerat konditionspass som utmanar och utvecklar din styrka, kondition och uthållighet. Denna högintensiva klass kombinerar atletiska aerobic-inspirerande rörelser med styrka och stabiliseringsövningar.
 
Passlokal
 
Johanna Wahlfridsson
 
 
19:15
TABATA
Tabata är en form av intervallträning där du tränar så hårt du kan i 20 sekunder och sedan vilar 10 sekunder innan du jobbar 20 sekunder igen, vilar 10 osv. Här jobbar vi varierat från pass till pass med skivstång, viktplattor och egen kroppsvikt
 
Passlokal
 
Andreas Bergåse
 
Har du problem installera appen? Klicka här