LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
95 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
95 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
19
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYATTACK®
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
BODYJAM®
BODYPUMP®
BODYSTEP®
Cardio/Strenght
Cirkelfys
Cirkelfys UTE
CORE®
DANCE - NYHET
GRIT® Cardio
GRIT® Styrka
GRIT® Athletic
Mammabarn träning
Seniorträning
Softpass
TABATA
Tabata - UTE
X - Fit
Instruktör
Andreas Bergåse
Elin Ekblad
Ellinor Sterner
Johanna Wahlfridsson
Jonna Janson
Laban Lundberg
Martina Buhre
Olivia Mathson
Rasmus Andersson
Sofie Andersson
Logga in
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
19
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Gym Vetlanda
Gym Vetlanda
<
TISDAG
TISDAG
19
APRIL
19
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYATTACK®
;
BODYBALANCE®
;
BODYCOMBAT®
;
BODYJAM®
;
BODYPUMP®
;
BODYSTEP®
;
Cardio/Strenght
;
Cirkelfys
;
Cirkelfys UTE
;
CORE®
;
DANCE - NYHET
;
GRIT® Cardio
;
GRIT® Styrka
;
GRIT® Athletic
;
Mammabarn träning
;
Seniorträning
;
Softpass
;
TABATA
;
Tabata - UTE
;
X - Fit
;
Instruktör:
Alla
Andreas Bergåse
;
Elin Ekblad
;
Ellinor Sterner
;
Johanna Wahlfridsson
;
Jonna Janson
;
Laban Lundberg
;
Martina Buhre
;
Olivia Mathson
;
Rasmus Andersson
;
Sofie Andersson
;
Lokal:
Alla
Passlokal
;
Gymlokal
;
Utomhus
;
Utegymmet
;
Köket
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Mammabarn träning
Perfekt för dig som är mammaledig och vill ta med dig ditt barn när du tränar. Vår instruktör hjälper dig att komma igång med träningen i ett lugnt tempo med bra övningar som stärker upp efter graviditeten.
Passlokal
Sofie Andersson
12:10
TABATA
Tabata är en form av intervallträning där du tränar så hårt du kan i 20 sekunder och sedan vilar 10 sekunder innan du jobbar 20 sekunder igen, vilar 10 osv. Här jobbar vi varierat från pass till pass med skivstång, viktplattor och egen kroppsvikt
Passlokal
Johanna Wahlfridsson
17:00
GRIT® Cardio
Får dig att ge allt och lite till. Du använder dig av egen kroppsvikt, skivstång och viktplattor för att maximera din träning. Du kommer bli förvånad över hur mycket du kan tänja dina egna gränser med en coach vid din sida som peppar och motiverar dig genom hela passet.
Passlokal
Ellinor Sterner
17:35
BODYCOMBAT®
En fartfylld konditionsklass med olika rörelser inspirerade av kampsport så som karate, boxning, taekwondo, muay thai m.m. Det är kraftfulla rörelser till häftig musik med endast dig själv som redskap
Passlokal
Elin Ekblad
18:35
Softpass
Ett lugnare pass för dig som gillar ett lägre tempo. Perfekt för dig som vill mjukstarta din träning. Vi tränar hela kroppen efter just din förmåga
Passlokal
Jonna Janson
19:00
Cardio/Strenght
Gymlokal
Martina Buhre
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
