LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
12
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Aktiviteter
Bodycombat & Bodyattack
Bodycombat®
Bodypump®
Bodystep®
Booty, Legs & Core
Les Mills Core & Spinning Activio
Les Mills Core®
Seniorträning - utomhus
Spinning Activio - HIT
Spinning Activio - Rosa & Bubbel
Styrka Intervall
Tabata
Tabata/HIT
Träna med barn
Instruktör
Andreas
Anna
Daniel
Isabelle
Jenny
Malin
Maria O
Selma
Sylvia
Webshop
Logga in
X
Kalender
12
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
12
AUGUSTI
12
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bodycombat & Bodyattack
;
Bodycombat®
;
Bodypump®
;
Bodystep®
;
Booty, Legs & Core
;
Les Mills Core & Spinning Activio
;
Les Mills Core®
;
Seniorträning - utomhus
;
Spinning Activio - HIT
;
Spinning Activio - Rosa & Bubbel
;
Styrka Intervall
;
Tabata
;
Tabata/HIT
;
Träna med barn
;
Instruktör:
Alla
Andreas
;
Anna
;
Daniel
;
Isabelle
;
Jenny
;
Malin
;
Maria O
;
Selma
;
Sylvia
;
Lokal:
Alla
Spegelsal
;
Spinning
;
Hydro Arena
;
Gym Fabriksg.
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:00
Tabata/HIT
Ett intervallpass där vi varvar konditionsövningar med styrkeövningar.
Vi jobbar i Tabata intervaller - jobba intensivt i 20 sekunder med 10 sekunders vila, varvat med längre intervaller där vi jobbar 40 sekunder vila 20 sekunder.
Vi tränar igenom hela kroppen - effektiv och kul träning!
Spegelsal
Jenny
18:10
Bodycombat & Bodyattack
Ett specialpass där vi kombinerar Bodyattack och Bodycombat. båda är sportinspirerade konditionspass som utmanar och utvecklar din styrka, kondition och uthållighet. Ett högintensivt pass med fart och energi!
Spegelsal
Anna
Har du problem installera appen? Klicka här