MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

12

AUGUSTI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2021

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

30

1

31

2

3

4

5

6

7

8

32

9

10

11

12

13

14

15

33

16

17

18

19

20

21

22

34

23

24

25

26

27

28

29

35

30

31

Visa dagsschema

Webshop

Logga in

<

TORSDAG

TORSDAG

12

AUGUSTI

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

17:00

Tabata/HIT

Ett intervallpass där vi varvar konditionsövningar med styrkeövningar.
Vi jobbar i Tabata intervaller - jobba intensivt i 20 sekunder med 10 sekunders vila, varvat med längre intervaller där vi jobbar 40 sekunder vila 20 sekunder.
Vi tränar igenom hela kroppen - effektiv och kul träning!

Spegelsal

Jenny

18:10

Bodycombat & Bodyattack

Ett specialpass där vi kombinerar Bodyattack och Bodycombat. båda är sportinspirerade konditionspass som utmanar och utvecklar din styrka, kondition och uthållighet. Ett högintensivt pass med fart och energi!

Spegelsal

Anna

Har du problem installera appen? Klicka här