LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
12
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
Arena HIT
Bodybalance®
Bodycombat®
Bodypump®
Bodystep®
Booty & Legs
Cardio Intervall
Cirkel/Puls
Cirkelfys
Golv slipas
HIT
Les Mills Core®
Seniorträning - utomhus
Sh´Bam®
Spinning Activio - Distans
Spinning Activio - HIT
Spinning Activio - Rosa & Bubbel
Tabata
Instruktör
Andreas
Anna
Christina
Daniel
Ellinor
Fredrik
Isabelle
Jeanette
Jenny
Johan
Malin
Maria K
Maria O
Oscar
Pär
Shelley
Sofie
Susanne
Sylvia
Webshop
Logga in
X
Kalender
12
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
12
MARS
12
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Arena HIT
;
Bodybalance®
;
Bodycombat®
;
Bodypump®
;
Bodystep®
;
Booty & Legs
;
Cardio Intervall
;
Cirkel/Puls
;
Cirkelfys
;
Golv slipas
;
HIT
;
Les Mills Core®
;
Seniorträning - utomhus
;
Sh´Bam®
;
Spinning Activio - Distans
;
Spinning Activio - HIT
;
Spinning Activio - Rosa & Bubbel
;
Tabata
;
Instruktör:
Alla
Andreas
;
Anna
;
Christina
;
Daniel
;
Ellinor
;
Fredrik
;
Isabelle
;
Jeanette
;
Jenny
;
Johan
;
Malin
;
Maria K
;
Maria O
;
Oscar
;
Pär
;
Shelley
;
Sofie
;
Susanne
;
Sylvia
;
Lokal:
Alla
Spegelsal
;
Spinning
;
Hydro Arena
;
Gym Fabriksg.
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:00
Golv slipas
Vi slipar golvet i spegelsalen och därför är vissa pass inställda idag.
De pass som går - kör vi i annan sal eller på Hydro Arena.
Spegelsal
18:30
Spinning Activio - HIT
Konditionsträning på cykel där vi använder oss av pulsband som du lånar av oss. Du ser enkelt din puls procent av maxpuls och din intensivitetsnivå projicerat på storskärm framför dig under hela passet. Spinningspassen är uppdelade i tre olika intensiteter - Distans, Aktiv Puls och Hit. Alla passen har ett eget syfte och du kommer känna skillnad i intensitet.
Spinning
Malin
Har du problem installera appen? Klicka här