MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

28

DECEMBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2023

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

48

1

2

3

49

4

5

6

7

8

9

10

50

11

12

13

14

15

16

17

51

18

19

20

21

22

23

24

52

25

26

27

28

29

30

31

52

Visa dagsschema

Webshop

Logga in

<

TORSDAG

TORSDAG

28

DECEMBER

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

17:20

Bodycombat®

Förkoreograferat pass från Les Mills där kampsportsinspirerande slag och sparkar tränar din kondition, uthållighet, koordination och spänst. Övningar och musik byts ut ungefär var tredje månad, men du kan när som helst haka på passet!

Spegelsal

Anna

18:00

Spinning Activio

Effektiv konditionsträning på cykel! Vi använder oss av pulsband som ni lånar av oss. Du kan hela tiden följa din puls så att du får effektiv träning.
Medryckande musik och peppande instruktörer!

Spinning

Malin

19:20

Bodybalance®

Bodybalance är ett pass inspirerat av Yoga, Tai Chi och Pilates. Fokus ligger på rörlighet, styrka och balans till lugn musik.
I bodybalance skapar du styrka och balans i hela kroppen och kombinationen med avslappnande andning och stretch gör att bodybalance passar både nybörjare och vana träningsmänniskor.

Spegelsal

Oscar

Har du problem installera appen? Klicka här