LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
19
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
6
4
5
6
7
8
9
10
7
11
12
13
14
15
16
17
8
18
19
20
21
22
23
24
9
25
26
27
28
Aktiviteter
Barnyoga 4-7år
Barnyoga 8-11år
Globalyoga
GravidYoga
Hathayoga
HathaYoga Flow
KundaliniYoga
Kundaliniyoga mindfulness
Lunchpass
Mamma/Bebis-yoga
Medicinsk kundaliniyoga
Meditation
MediYoga
MediYoga Prova-på
Mediyoga Stressredu./Hormonbalans
Mindfulness-kurs 8v
RestorativYoga
YinYoga
YinYoga för "stela män"
Yoga för nybörjare -Kortkurs 3 tillfällen
Instruktör
Andrea
Annika
Carina
Isabelle
Lenis
Linda L
Linda S
Lotta
Marissa
Martina
Webshop
Logga in
X
Kalender
19
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
6
4
5
6
7
8
9
10
7
11
12
13
14
15
16
17
8
18
19
20
21
22
23
24
9
25
26
27
28
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
TISDAG
TISDAG
19
FEBRUARI
19
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
6
4
5
6
7
8
9
10
7
11
12
13
14
15
16
17
8
18
19
20
21
22
23
24
9
25
26
27
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Barnyoga 4-7år
;
Barnyoga 8-11år
;
Globalyoga
;
GravidYoga
;
Hathayoga
;
HathaYoga Flow
;
KundaliniYoga
;
Kundaliniyoga mindfulness
;
Lunchpass
;
Mamma/Bebis-yoga
;
Medicinsk kundaliniyoga
;
Meditation
;
MediYoga
;
MediYoga Prova-på
;
Mediyoga Stressredu./Hormonbalans
;
Mindfulness-kurs 8v
;
RestorativYoga
;
YinYoga
;
YinYoga för "stela män"
;
Yoga för nybörjare -Kortkurs 3 tillfällen
;
Instruktör:
Alla
Andrea
;
Annika
;
Carina
;
Isabelle
;
Lenis
;
Linda L
;
Linda S
;
Lotta
;
Marissa
;
Martina
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Råda säteri
;
Hällsnäs
;
Nysäter strand
;
Lilla salen
;
Lerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
KundaliniYoga
Kundaliniyoga där andning och rörelse kombineras är en dynamisk form av yoga. Den innehåller alltid samma grundstruktur: intoning, uppvärmning, kriya (yogapass), djupavslappning, meditation och uttoning.
Kundaliniyogan sägs balansera vårt hormonsystemet, stärka nervsystemet, släppa på känslomässiga blockeringar och frigöra spänningar i kroppen.
Meditationen gör oss mer närvarande i nuet, fokuserade och lugna. Kan också hjälpa mot lindrig depression och ångest. I Kundaliniyogan innehåller meditationerna ofta olika andningstekniker, mantran och rörelser.
Kundaliniyogatraditionen är otroligt rik på kunskap och tekniker, ur den kunskapen kommer MediYoga, Medicinskyoga, och Livsyoga.
Stora salen
Martina
10:00
Medicinsk kundaliniyoga
Medicinsk yoga
Medicinsk yoga är en blandning av Kundalini- och Mediyoga med det bästa ur båda yogaformerna. Vi fokuserar på andning och avslappning.
Övningarna är lätta att vara med på och görs i ett lugnt och meditativt tempo. Det leder till minskad upplevelse av stress, gör kroppen smidigare och förbättrar din fysik.
Vi håller alltid samma grundstruktur med: intoning, yogaövningar, djup avslappning och avslutar med meditation och uttoning. Den är lätt att vara med på, inga förkunskaper krävs, och har du svårt att sitta på golvet finns det stolar på plats.
Stora salen
Martina
17:30
KundaliniYoga
Kundaliniyoga där andning och rörelse kombineras är en dynamisk form av yoga. Den innehåller alltid samma grundstruktur: intoning, uppvärmning, kriya (yogapass), djupavslappning, meditation och uttoning.
Kundaliniyogan sägs balansera vårt hormonsystemet, stärka nervsystemet, släppa på känslomässiga blockeringar och frigöra spänningar i kroppen.
Meditationen gör oss mer närvarande i nuet, fokuserade och lugna. Kan också hjälpa mot lindrig depression och ångest. I Kundaliniyogan innehåller meditationerna ofta olika andningstekniker, mantran och rörelser.
Kundaliniyogatraditionen är otroligt rik på kunskap och tekniker, ur den kunskapen kommer MediYoga, Medicinskyoga, och Livsyoga.
Stora salen
Martina
19:15
KundaliniYoga
Kundaliniyoga där andning och rörelse kombineras är en dynamisk form av yoga. Den innehåller alltid samma grundstruktur: intoning, uppvärmning, kriya (yogapass), djupavslappning, meditation och uttoning.
Kundaliniyogan sägs balansera vårt hormonsystemet, stärka nervsystemet, släppa på känslomässiga blockeringar och frigöra spänningar i kroppen.
Meditationen gör oss mer närvarande i nuet, fokuserade och lugna. Kan också hjälpa mot lindrig depression och ångest. I Kundaliniyogan innehåller meditationerna ofta olika andningstekniker, mantran och rörelser.
Kundaliniyogatraditionen är otroligt rik på kunskap och tekniker, ur den kunskapen kommer MediYoga, Medicinskyoga, och Livsyoga.
Stora salen
Martina
Har du problem installera appen? Klicka här