Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
18
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
36
5
6
7
8
9
10
11
37
12
13
14
15
16
17
18
38
19
20
21
22
23
24
25
39
26
27
28
29
30
Aktiviteter
27
36
Afterwork YIN
Bodypump 30 LesMills
Bodypump 60 LesMills
Bodypump Release
Crosstraining
Curam Recovery
Cykel 30
Cykel 30 Senior
Cykel 45
Cykel 60
Furuhedsskolan
Förening Kalix Bandy
Företag / Föreningspass
Gympa
Gympa basic
MRL 30
Senior 60 +
Stark, stolt - MAMMA!
StepMix
Styrka Senior
Tabata 30
Torso 30
TRX 30
Vinyasa Yoga
YinYoga
Zumba
 
Instruktör
Caroline Bexelius
Charlotte Larsson
Elin Sköld Sandberg
Emma Nyström
Frida Larsson
Frida Wiklund
Göran Johansson
Helen Jakobsson
Jennifer Wiklund
Jonna Vallgren
Karin Hennerström Vallin
Linda-Sofi Hjortlöv
Maria Kruuka Olsson
Marielle Sandberg
Moa Bjerner
Petra Juntti
Sandra Rönnqvist
Sara Strömberg
Sarah Wiklund
Tatjana Zalataeva
Ulla Perhult
Ulrika Karlsson
 
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
18
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
36
5
6
7
8
9
10
11
37
12
13
14
15
16
17
18
38
19
20
21
22
23
24
25
39
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Nova Gym Kalix
Nova Gym Kalix
 
<
 SÖNDAG
 SÖNDAG
 18
 SEPTEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
16:00
Gympa
Enkla rörelser till glad musik! Kondition- och styrketräning för hela kroppen där inga förkunskaper krävs.
 
1. Sal 1
 
Charlotte Larsson
 
 
17:00
36
Högintensivt och mångsidigt pass där du aldrig gör om samma sak två gånger. Hopp och skivstångsövningar förekommer.
 
1. Sal 1
 
Moa Bjerner
 
 
17:15
Cykel 30
Fartfylld och skonsam intervallträning på cykel med tyngdpunkt på kondition. Vi cyklar till inspirerande musik där du själv bestämmer hur utmanande klassen ska bli.
 
Cykelsal
 
Petra Juntti
 
 
17:30
Vinyasa Yoga
 
Månsalen
 
Helen Jakobsson
 
 
17:45
Torso 30
En träningsform där vi fokuserar på styrka i mage och rygg. Denna träning passar dig som är nybörjare och behöver bygga upp din bålmuskulatur men även för dig som är vältränad och behöver ett komplement till din kondition- och styrketräning.
 
1. Sal 1
 
Moa Bjerner
 
 
18:30
YinYoga
Ett lugnt pass med fokus på den inre känslan. Vi håller yogapositionerna i mer än 3 minuter och kommer därigenom åt bindväv, ligament och leder. Denna typ av yoga motverkar stelhet i kroppen. Alla kan vara med!
 
Månsalen
 
Maria Kruuka Olsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här