LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Aktiviteter
Bag n' Box
Bag n' Pads
Bag n´ Ass
Bag n´ Weights
Barn&Juniorträning
Cardio n´ Strength
Core n´ Ass
Heavy Shit
Kalvhagen´s Elitegrupp (Tävlingssparring)
Kickboxning
Kickboxning Teknik & Fys
Konceptpass
Ungdomsträning
Instruktör
Casey
Deniz Delen
Fredrik Johansson
Iman Gunillasdotter Groux
Jacob Wandrell
Karol Nicia
Marcus Johansson
Tim
Tobbe Jansson
Viktor Andersson
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
LÖRDAG
LÖRDAG
13
MAJ
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bag n' Box
;
Bag n' Pads
;
Bag n´ Ass
;
Bag n´ Weights
;
Barn&Juniorträning
;
Cardio n´ Strength
;
Core n´ Ass
;
Heavy Shit
;
Kalvhagen´s Elitegrupp (Tävlingssparring)
;
Kickboxning
;
Kickboxning Teknik & Fys
;
Konceptpass
;
Ungdomsträning
;
Instruktör:
Alla
Casey
;
Deniz Delen
;
Fredrik Johansson
;
Iman Gunillasdotter Groux
;
Jacob Wandrell
;
Karol Nicia
;
Marcus Johansson
;
Tim
;
Tobbe Jansson
;
Viktor Andersson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Utomhus Backen
;
PT-RUMMET
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Bag n' Box
Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core
Stora salen
Fredrik Johansson
11:10
Kickboxning
Stora salen
Jacob Wandrell
12:15
Bag n' Box
Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core
Stora salen
Jacob Wandrell
13:20
Kalvhagen´s Elitegrupp (Tävlingssparring)
Det här passet riktar sig till dig som redan tävlar eller har som ambition att tävla.
Du ska kunna värma upp själv och du ska ha kontroll på vad du leverera.
Det här passet är ENDAST till för Kalvhagens medlemmar, du måste alltså ha ett medlemskap hos oss för att få möjlighet att vara med på det här passet.
Passet kommer bestå utav övningar som är anpassade för tävling, likt syftningssparring. Det är alltså inte enbart sparring.
Stora salen
Deniz Delen
Har du problem installera appen? Klicka här