LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
10
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Bag n' Box
Bag n' Pads
Bag n´ Ass
Barn&Juniorträning
Cardio n´ Strength
Core n´ Ass
Heavy Shit
Kickboxning
Kickboxning 75 min
Kickboxning Teknik & Fys
Konceptpass
Ungdomsträning
Instruktör
Andreas
Casey
Fredrik Johansson
Jacob Wandrell
John Liljeroth
Karol Nicia
Marcus Johansson
Pauliina Damdimopoulou
Rebecca Gyllner
Sam
Sergio Alcantara
Tim
Tobbe Jansson
Viktor Andersson
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
10
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
LÖRDAG
LÖRDAG
10
DECEMBER
10
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bag n' Box
;
Bag n' Pads
;
Bag n´ Ass
;
Barn&Juniorträning
;
Cardio n´ Strength
;
Core n´ Ass
;
Heavy Shit
;
Kickboxning
;
Kickboxning 75 min
;
Kickboxning Teknik & Fys
;
Konceptpass
;
Ungdomsträning
;
Instruktör:
Alla
Andreas
;
Casey
;
Fredrik Johansson
;
Jacob Wandrell
;
John Liljeroth
;
Karol Nicia
;
Marcus Johansson
;
Pauliina Damdimopoulou
;
Rebecca Gyllner
;
Sam
;
Sergio Alcantara
;
Tim
;
Tobbe Jansson
;
Viktor Andersson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Utomhus Backen
;
PT-RUMMET
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:05
Bag n' Box
Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core
Stora salen
Sergio Alcantara
11:15
Kickboxning 75 min
Stora salen
Pauliina Damdimopoulou
Har du problem installera appen? Klicka här