MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

11

DECEMBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

48

1

2

3

4

49

5

6

7

8

9

10

11

50

12

13

14

15

16

17

18

51

19

20

21

22

23

24

25

52

26

27

28

29

30

31

Visa dagsschema

Personlig Träning

Webshop

Logga in

<

SÖNDAG

SÖNDAG

11

DECEMBER

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

10:00

Kickboxning Teknik & Fys

Ett teknikbaserat kickboxningspass.

För dig som vill skapa dig en bra grund samt förbättra din teknik.
Vi arbetar en hel del med mittsar på det här passet.
Avslutningsvis blir det en härlig fysträning.

Ett komplett pass för dig som vill förbättra din teknik, puls och styrka.

Stora salen

Tobbe Jansson

18:00

Bag n' Pads

NYHET!
Ett högintensivt pass för dig som älskar säckträning och mittsar
Fokus styrka, kondition, explosivitet och rörlighet.

Halva passet kör du på egen säck. Sista delen jobbar ni två och två och använder mittsar, vi para ihop dig med en annan deltagare.

Du använder egen utrustning. Behöver du köpa handskar eller kanske benskydd så har vi allt i vår shop som du behöver.
De som provträna får låna utrustning.

Stora salen

Fredrik Johansson

Har du problem installera appen? Klicka här