LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
14
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Aktiviteter
Boxfys
Core 30
Core Movement
Cykel 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa intensiv
Gympa medel
Gympa soft 45
HIIT 45 (gym)
Mjuk yoga 45
Pilates
Pilates 45
Pilates soft
Saga HIIT 45
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång
Saga Skivstång 45
Seniorkraft 45
Step 30
Styrka
Styrka 30
Zumba
Instruktör
Adam Scott
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Emmi Kirkholt
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Jonathan Rönnegard
Jovita Murneva
Kristin Johansson
Laila Hartzell
Nadiya Minchenko
Nina Boström
Patrik Philip
Robert Thunström
Sandra Nylén
Sofie Järdler
Tsvetelina Zareva
Vikarie
Webshop
Logga in
X
Kalender
14
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
FREDAG
SAGA FREDAG
14
JUNI
14
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Boxfys
;
Core 30
;
Core Movement
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Gympa intensiv
;
Gympa medel
;
Gympa soft 45
;
HIIT 45 (gym)
;
Mjuk yoga 45
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Pilates soft
;
Saga HIIT 45
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorkraft 45
;
Step 30
;
Styrka
;
Styrka 30
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Adam Scott
;
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Emmi Kirkholt
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Joanna Tisell
;
Jonathan Rönnegard
;
Jovita Murneva
;
Kristin Johansson
;
Laila Hartzell
;
Nadiya Minchenko
;
Nina Boström
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Sandra Nylén
;
Sofie Järdler
;
Tsvetelina Zareva
;
Vikarie
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
HIIT 45 (gym)
Gym
Sofie Järdler
Passet är stängt
08:30
Pilates 45
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet. För dig som önskar tuffare övningar.
Gruppsal Saga
Adam Scott
09:15
Pilates soft
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet. Passet genomförs i ett lugnare tempo.
Gruppsal Saga
Adam Scott
10:15
Zumba
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
Gruppsal Saga
Tsvetelina Zareva
10:15
Seniorkraft 45
Styrketräning anpassad för seniorer.
Gym
Sofie Järdler
Passet är stängt
11:30
Styrka 30
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
12:00
Core 30
Styrke- och balansövningar för mage, rygg, höft och säte. Bålstabiliteten ökas och belastningsskador förebyggs.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
17:15
Saga HIIT 45
Utmana dig själv i en rolig klass med högt tempo. Uthållighet och vilja sätts på prov när våra PT:s genomför intervallträning som är effektiv och passar alla.
Gym
Kristin Johansson
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
