LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
01
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Basstep 45
Cirkel 45
Cirkel 50
Core Movement
Cykel 45
Dansaerobic 50
Gympa
Gympa soft 45
Gympa soft 55
Mammaträning steg 1:2
Mammaträning steg 2:2
Minibands 45
Online Core Movement
Online Minibands
Online Pilates
Online Pilates Strong
Online Styrka
Online Styrka + Core 45
Online Yin & Yang Yoga
Online Yin Yoga
Pappaträning 2
Pilates
Pilates 45
Pilates Strong 45
Pilates Strong 55
Saga Löpning- Ute
Saga Skivstång 45
Saga Skivstång 50
Seniorkraft - Ute
Sprint 8 - Cykel
Step 45
Styrka + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Tabata 45
Yang yoga
Yin & Yang Yoga
Yin Yoga
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Carlos Ibanez
Caroline Andersson
Desirée Blomberg
Irene Samuelsson
Joanna Tisell
Jovita Murneva
Kristin Byström
Laila Hartzell
Lisa Lennartsdotter Ermann
Maria Tegnestrand
Nina Boström
Patricia Alvarado
Patrik Philip
Robert Thunström
Sanna Zitron
Siv Sagerberg
Stefan Bohlin
Toni Kaarre
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
01
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
MÅNDAG
SAGA MÅNDAG
1
APRIL
01
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Basstep 45
;
Cirkel 45
;
Cirkel 50
;
Core Movement
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 50
;
Gympa
;
Gympa soft 45
;
Gympa soft 55
;
Mammaträning steg 1:2
;
Mammaträning steg 2:2
;
Minibands 45
;
Online Core Movement
;
Online Minibands
;
Online Pilates
;
Online Pilates Strong
;
Online Styrka
;
Online Styrka + Core 45
;
Online Yin & Yang Yoga
;
Online Yin Yoga
;
Pappaträning 2
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Pilates Strong 45
;
Pilates Strong 55
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Skivstång 45
;
Saga Skivstång 50
;
Seniorkraft - Ute
;
Sprint 8 - Cykel
;
Step 45
;
Styrka + Core 45
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Tabata 45
;
Yang yoga
;
Yin & Yang Yoga
;
Yin Yoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Carlos Ibanez
;
Caroline Andersson
;
Desirée Blomberg
;
Irene Samuelsson
;
Joanna Tisell
;
Jovita Murneva
;
Kristin Byström
;
Laila Hartzell
;
Lisa Lennartsdotter Ermann
;
Maria Tegnestrand
;
Nina Boström
;
Patricia Alvarado
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Sanna Zitron
;
Siv Sagerberg
;
Stefan Bohlin
;
Toni Kaarre
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:15
Styrka 45
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Maria Tegnestrand
09:15
Online Styrka
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Redskap som kan behövas:
Matta, hantlar, gummiband, liten pilatesboll. Stepbräda eller liknande.
Möteskod: 1911
Gym
Maria Tegnestrand
10:00
Gympa soft 45
Funktionell träning innehållande innehållande kondition, styrka och dynamisk rörlighet. Lugnare tempo och inga hopp.
Gruppsal Saga
Siv Sagerberg
11:00
Step 45
Konditionsträning på stepbräda i olika stegkombinationer. För dig som vill träna kondition och koordination samtidigt.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
12:00
Styrka 30
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
Har du problem installera appen? Klicka här