Påminnelse
X
Vi kan inte se att du skrivit in ett eget lösenord.
Klicka här för att komma till Mina uppgifter där du kan lägga in ditt lösenord
LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
31
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Aktiviteter
Core 30
Core Movement
Dynamisk yoga
Gympa soft 45
Pilates
Pilates soft
Saga Challenge 45
Saga Skivstång
Step 30
Styrka
Styrka 30
Zumba
Instruktör
Astrid Wilsby
Britt-Marie Olsson
Emmi Kirkholt
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Madelein Månsson
Robert Thunström
Sofie Järdler
Zena Hultgren
Webshop
Logga in
X
Kalender
31
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
MÅNDAG
SAGA MÅNDAG
31
JUNI
31
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core 30
;
Core Movement
;
Dynamisk yoga
;
Gympa soft 45
;
Pilates
;
Pilates soft
;
Saga Challenge 45
;
Saga Skivstång
;
Step 30
;
Styrka
;
Styrka 30
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Astrid Wilsby
;
Britt-Marie Olsson
;
Emmi Kirkholt
;
Jovita Murneva
;
Laila Hartzell
;
Madelein Månsson
;
Robert Thunström
;
Sofie Järdler
;
Zena Hultgren
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Styrka
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Madelein Månsson
Passet är stängt
11:30
Step 30
Konditionsträning på stepbräda i olika stegkombinationer. För dig som vill träna kondition och koordination samtidigt.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
Passet är stängt
12:00
Core 30
Styrke- och balansövningar för mage, rygg, höft och säte. Bålstabiliteten ökas och belastningsskador förebyggs.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
Passet är stängt
18:00
Saga Skivstång
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
Passet är stängt
Har du problem installera appen? Klicka här