Välkommen
Till stenhamragym
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 24 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 24 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in
Kalender
01
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Aktiviteter
Body Toning
BODYPUMP®
Cirkel Styrka
Core
KindahlsDansakademi
LM Core®
Pilates
SomaMove®
SomaSlow®
Styrka
Tabata
Tabata 30 min
TRX
 
Instruktör
Nettan Eriksson
Pernilla Geyer
Sofia Eriksson
Stefan Angerfelt
Terez Bojnäs-Winblad
Ulrika Dahl
 
Logga in
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
01
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Stenhamragym & Rehab AB
Stenhamragym & Rehab AB
 
<
 LÖRDAG
 LÖRDAG
 1
 MAJ
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
10:00
BODYPUMP®
BODYPUMP™ is a barbell workout for anyone looking to get lean, toned and fit – fast.

Using light to moderate weights with lots of repetition, BODYPUMP gives you a total body workout. It will burn up to 540 calories*. Instructors will coach you through the scientifically proven moves and techniques pumping out encouragement, motivation and great music – helping you achieve much more than on your own! You’ll leave the class feeling challenged and motivated, ready to come back for more.
 
Gruppträning
 
Ulrika Dahl
 
Har du problem installera appen? Klicka här