LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
10
6
7
8
9
10
11
12
11
13
14
15
16
17
18
19
12
20
21
22
23
24
25
26
13
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BJJ Basics
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
BJJ Ladies Only
BJJ Sparring
BJJ Tema Öppen Guard Lasso
Bjj Ungdom 12-16 år
Bodyweight Bliss
Boxercise
Down to the Core
Functional Fitness
HIIT
Pumping Iron, Rygg
Sparring BJJ & Thaiboxning
Stor & Liten
Thai Kidz 7-9 år
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Blandat
Thaiboxning Sparring
Tävlingsgrupp BJJ Barn & Ungdom 7-15 år
Weekend Warrior
Instruktör
Andreas Pirani
Chris Matz
Emma Lundegard
Erik Svensson
Fredrik Nielsen
Hayri Er
Jiro Nihei
Johan Thorsell
Magdalena Otter
Maja Bergström
Micke Pastor
Patric Klarstam
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
Kursbokning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
10
6
7
8
9
10
11
12
11
13
14
15
16
17
18
19
12
20
21
22
23
24
25
26
13
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
LÖRDAG
LÖRDAG
4
MARS
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
10
6
7
8
9
10
11
12
11
13
14
15
16
17
18
19
12
20
21
22
23
24
25
26
13
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Basics
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
;
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
;
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
;
BJJ Ladies Only
;
BJJ Sparring
;
BJJ Tema Öppen Guard Lasso
;
Bjj Ungdom 12-16 år
;
Bodyweight Bliss
;
Boxercise
;
Down to the Core
;
Functional Fitness
;
HIIT
;
Pumping Iron, Rygg
;
Sparring BJJ & Thaiboxning
;
Stor & Liten
;
Thai Kidz 7-9 år
;
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
;
Thaiboxning Blandat
;
Thaiboxning Sparring
;
Tävlingsgrupp BJJ Barn & Ungdom 7-15 år
;
Weekend Warrior
;
Instruktör:
Alla
Andreas Pirani
;
Chris Matz
;
Emma Lundegard
;
Erik Svensson
;
Fredrik Nielsen
;
Hayri Er
;
Jiro Nihei
;
Johan Thorsell
;
Magdalena Otter
;
Maja Bergström
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Patrick Nilsson
;
Philip O´Connor
;
Reza Amjadi
;
Simon Otter
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Stor & Liten
BJJ träning med barn 4-6 år och vuxen
Matta 1
Micke Pastor
10:15
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
Ett pass där barnen får sparras i omgångar och öva upp sina tekniker.
Deltagningskrav:
Minst en termin BJJ.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Micke Pastor
11:15
BJJ Sparring
Matta 1
13:00
Thaiboxning Sparring
På ett sparringpass övar vi på att slå på varandra under kontrollerade former. Det är alltså här vi får sätta allt vi lärt oss i praktik.
Krav på deltagande:
Godkännande av huvudinstruktör. Tränat minst 6 månader.
Krav på utrustning:
Handskar, benskydd och tandskydd.
(Sparringhandskar 14-16 oz)
Matta 1
Har du problem installera appen? Klicka här