LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 34 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 34 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
12
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
Aktiviteter
BJJ Basics
BJJ Advanced TEMA
BJJ Fundamentals
BJJ Kids Prova på/Sparring
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
BJJ Prova på/Sparring
Bjj Ungdom 12-16 år
Bodyweight Burn
Boxercise
Boxning
Boxning Prova på
Down to the Core
GymCirkel
Kampsportskul 7-10 år
Kettlebell Workshop
MMA
MMA Prova på 12-16 år
MMA Prova på Vuxna
MMA Ungdom 12-16 år
Slow Stretch
Soma Move
Stor & Liten
Submission Wrestling
Submission Wrestling Basics
SW Prova på
Tabata 30
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Blandat
Thaiboxning Drills
Thaiboxning Fundamentals
Thaiboxning Fys/Padwork
Thaiboxning Ladies Only
Thaiboxning Prova på 7-15 år
Thaiboxning Prova på/Sparring
Weekend Warrior
White Belts Only
Öppet Hus Tävlingar
Instruktör
Cornelia Banarp
David Evans
Emma Lundegard
Fredrik Nielsen
Gustav Widing
Hayri Er
Jiro Nihei
Johan Thorsell
Kadir Taysir
Martina Hammar Larsson
Matti Mäkelä
Micke Pastor
Patric Klarstam
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
Steven Antoniou
Vadim Cukanovs
Logga in
Nuvarande besökare: 34 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
12
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 34 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
FREDAG
FREDAG
12
JANUARI
12
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Basics
;
BJJ Advanced TEMA
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kids Prova på/Sparring
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
;
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
;
BJJ Prova på/Sparring
;
Bjj Ungdom 12-16 år
;
Bodyweight Burn
;
Boxercise
;
Boxning
;
Boxning Prova på
;
Down to the Core
;
GymCirkel
;
Kampsportskul 7-10 år
;
Kettlebell Workshop
;
MMA
;
MMA Prova på 12-16 år
;
MMA Prova på Vuxna
;
MMA Ungdom 12-16 år
;
Slow Stretch
;
Soma Move
;
Stor & Liten
;
Submission Wrestling
;
Submission Wrestling Basics
;
SW Prova på
;
Tabata 30
;
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
;
Thaiboxning Blandat
;
Thaiboxning Drills
;
Thaiboxning Fundamentals
;
Thaiboxning Fys/Padwork
;
Thaiboxning Ladies Only
;
Thaiboxning Prova på 7-15 år
;
Thaiboxning Prova på/Sparring
;
Weekend Warrior
;
White Belts Only
;
Öppet Hus Tävlingar
;
Instruktör:
Alla
Cornelia Banarp
;
David Evans
;
Emma Lundegard
;
Fredrik Nielsen
;
Gustav Widing
;
Hayri Er
;
Jiro Nihei
;
Johan Thorsell
;
Kadir Taysir
;
Martina Hammar Larsson
;
Matti Mäkelä
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Patrick Nilsson
;
Philip O´Connor
;
Reza Amjadi
;
Simon Otter
;
Steven Antoniou
;
Vadim Cukanovs
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:00
BJJ Fundamentals
Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.
Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.
Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Reza Amjadi
18:00
Boxning
På våra boxningspass lär vi oss korrekta grunder inom västerländsk traditionell boxning. Vi slipar även vår teknik för attack och försvar.
Passar såväl nybörjare som avancerad.
Krav på utrustning:
Handskar, tandskydd.
Matta 1
David Evans
Har du problem installera appen? Klicka här