LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 32 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 32 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
01
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
Aktiviteter
BJJ Advanced TEMA
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
BJJ Sparring
Boxercise
Fysträning
Kampsportskul 7-10 år
MMA
MMA Ungdom 12-16 år
Soma Move
Stor & Liten
Submission Wrestling
Thai Drillar och Sparring
Thai Kidz/MMA 7-14 år
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Fundamentals
Thaiboxning Ladies Only
Thaiboxning Sparring
Weekend Warrior
Instruktör
Cornelia Banarp
David Evans
Gustav Widing
Hayri Er
Jiro Nihei
Johan Thorsell
Matti Mäkelä
Micke Pastor
Patric Klarstam
Reza Amjadi
Logga in
Nuvarande besökare: 32 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
01
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 32 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
MÅNDAG
MÅNDAG
1
JANUARI
01
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Advanced TEMA
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
;
BJJ Sparring
;
Boxercise
;
Fysträning
;
Kampsportskul 7-10 år
;
MMA
;
MMA Ungdom 12-16 år
;
Soma Move
;
Stor & Liten
;
Submission Wrestling
;
Thai Drillar och Sparring
;
Thai Kidz/MMA 7-14 år
;
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
;
Thaiboxning Fundamentals
;
Thaiboxning Ladies Only
;
Thaiboxning Sparring
;
Weekend Warrior
;
Instruktör:
Alla
Cornelia Banarp
;
David Evans
;
Gustav Widing
;
Hayri Er
;
Jiro Nihei
;
Johan Thorsell
;
Matti Mäkelä
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Reza Amjadi
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:00
BJJ Fundamentals
Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.
Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.
Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Reza Amjadi
17:00
Thai Kidz/MMA 7-14 år
Matta 1
17:00
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
Matta 2
18:00
BJJ Sparring
Matta 1
19:30
Thai Drillar och Sparring
Matta 1
19:30
MMA
Ett pass för de som vill lära sig MMA från grunden. På passet går vi igenom både stående och mark. Högt tempo och intensitet.
Passar alla nivåer av utövare.
Utrustningskrav:
Handskar, benskydd och tandskydd.
Matta 2
Matti Mäkelä
Har du problem installera appen? Klicka här