LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
28
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
Aktiviteter
BJJ Basics
BJJ Advanced TEMA
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
BJJ Kidz Sparring/Tävling
BJJ Ladies Only
BJJ Sparring
Bjj Ungdom 12-16 år
Bodyweight Burn
Boxercise
Boxning
Down to the Core
GymCirkel
MMA
MMA Ungdom 12-16 år
Slow Stretch
Soma Move
Stor & Liten
Submission Wrestling
Submission Wrestling Basics
Tabata 30
Thai Kidz 7-9 år
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Blandat
Thaiboxning Drills
Thaiboxning Fundamentals
Thaiboxning Fys/Padwork
Thaiboxning Ladies Only
Thaiboxning Sparring
Weekend Warrior
White Belts Only
Instruktör
Cornelia Banarp
David Evans
Emma Lundegard
Fredrik Nielsen
Gustav Widing
Hayri Er
Jiro Nihei
Johan Thorsell
Kadir Taysir
Martina Hammar Larsson
Matti Mäkelä
Micke Pastor
Patric Klarstam
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
Vadim Cukanovs
Kursbokning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
28
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
SÖNDAG
SÖNDAG
28
JANUARI
28
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
6
7
2
8
9
10
11
12
13
14
3
15
16
17
18
19
20
21
4
22
23
24
25
26
27
28
5
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Basics
;
BJJ Advanced TEMA
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
;
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
;
BJJ Kidz Sparring/Tävling
;
BJJ Ladies Only
;
BJJ Sparring
;
Bjj Ungdom 12-16 år
;
Bodyweight Burn
;
Boxercise
;
Boxning
;
Down to the Core
;
GymCirkel
;
MMA
;
MMA Ungdom 12-16 år
;
Slow Stretch
;
Soma Move
;
Stor & Liten
;
Submission Wrestling
;
Submission Wrestling Basics
;
Tabata 30
;
Thai Kidz 7-9 år
;
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
;
Thaiboxning Blandat
;
Thaiboxning Drills
;
Thaiboxning Fundamentals
;
Thaiboxning Fys/Padwork
;
Thaiboxning Ladies Only
;
Thaiboxning Sparring
;
Weekend Warrior
;
White Belts Only
;
Instruktör:
Alla
Cornelia Banarp
;
David Evans
;
Emma Lundegard
;
Fredrik Nielsen
;
Gustav Widing
;
Hayri Er
;
Jiro Nihei
;
Johan Thorsell
;
Kadir Taysir
;
Martina Hammar Larsson
;
Matti Mäkelä
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Patrick Nilsson
;
Philip O´Connor
;
Reza Amjadi
;
Simon Otter
;
Vadim Cukanovs
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Weekend Warrior
Ett intensivt crossfitinspirerat-pass i buren.
Passar alla som vill svettas och runda av helgen på ett roligt sätt.
Lilla gymmet
Patric Klarstam
10:30
Submission Wrestling
Väldigt likt BJJ fast utan gi (dräkt). Grundtanken är att få ner din motståndare på marken, kontrollera hen där och med hjälp av ledlås och strypningar få din motståndare att ge upp.
Vanligtvis högre tempo och mer varierande tekniker än BJJ. Sjukt roligt!
Matta 1
Gustav Widing
Har du problem installera appen? Klicka här