Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 69 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Startsida
Kalender
31
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Aktiviteter
Abs & Ass - Påskspecial
Boxfys
Cirkel fys
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 45
Crossfys Challenge
Mobility
Poweryoga
Spinning - Country
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
Step-up
Styrkefokus - Ben och axlar
Tabata
Tabata - mix
Tabata - styrka
Yin Yoga
 
Instruktör
Anette Lundström
Ann-Sofie Blomgren
Eva Halling
Jessica Boman
Lena Nordin
Therese Hjorth
 
Logga in
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
31
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
 
<
 SÖNDAG
 SÖNDAG
 31
 MARS
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
10:00
Crossfys Challenge
Träning med styrka och kondition i hög intensitet, utan koordination. Tuff träning för hela kroppen.
 
Workout
 
Lena Nordin
 
 
15:00
Spinning 30
Konditionsträning
På cykel
 
Spinning
 
Lena Nordin
 
 
15:35
Core 30
Bålträning

Effektiv träning för mage och rygg.
 
Workout
 
Lena Nordin
 
Har du problem installera appen? Klicka här