Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

SÖNDAG

VÄSTERVIK KOLONIVÄGEN SÖNDAG

29

OKTOBER

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

16:45

BODYPUMP

BODYPUMP är Les Mills styrketräning i gruppform, med skivstång, där vi tränar igenom hela kroppen. Du känner igen musik och övningar från pass till pass, vilket gör träningen extra effektiv och rolig! Vi använder skivstång och viktplattor för att bygga upp styrka och uthållighet på ett utmanade och roligt sätt.

BODYPUMP finns även som virtuellt pass.

Gruppsal

Krystian Bartosiewicz

17:30

Box Pulse

Högintensivt boxinspirerat pass där vi jobbar med gummiband och efter koreografi.
Vi jobbar låt för låt som utmanar både styrka, explosivitet och kondition. detta är ett pas som garanterat känns och ger mersmak. Passet kräver inga förkunskaper men träningsvana kan vara bra.
Välkommen !

Gruppsal

Therese Ringdahl Nilsson

Har du problem installera appen? Klicka här