Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 200 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalender
30
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
Aktiviteter
Abs
Core
Funktionell träning
H.I.T vs Tabata
Jumping 45 min
Jumping/intense
MRL
Nyårsjumping/tema Glitter och Glamour
Push The Limit
Spinning 60
Stretch/avslappning
Tabatamix
Tabatastyrka
 
Instruktör
Daniel Brodin
Helen Larsson
Petra Brodin
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
30
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 30
 DECEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:30
Jumping 45 min
Träning på små studsmattor. Konditionsträning där du själv bestämmer hur tufft det blir.
 
Stora Hallen
 
Helen Larsson
 
 
16:00
Core
Här stärker du upp kärnan i kroppen. Ett perfekt pass att starta med om du vill börja med gruppträning.
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
 
17:00
Funktionell träning
Styrka, kondition och uthållighet.
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
 
18:00
Stretch/avslappning
Stretch med fokus på höft, säte och ben. Passet avslutas med guidad avslappning.
 
Lilla Hallen
 
Petra Brodin
 
Har du problem installera appen? Klicka här