LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
02
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Aktiviteter
Active 360 BAS UTOMHUS
Active 360 PULS UTE 45 min
Body Attack 30 min
BODY BALANCE 45 min
Body Pump Express 45 min
BODYPUMP 60 min
Cykel 30 min
Cykel 60 min
FYSPASSET 40 min
FYSPASSET 40 min UTE
Senior Active 360 Bas 30 min
Senior Cykel 30 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Seniorpulsjympa
SPARTACUS 30 min
Tabata 30 min
Yin Yoga 60 min
Instruktör
Anna Nyroos
Johanna Olsson
Lars Andersson
Lina Hård
Lotta Kristiansen
Mårten Kallin
Malin Wadner
Ulla Ekberg
Logga in
Nuvarande besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
02
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
TORSDAG
TORSDAG
02
SEPTEMBER
02
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS UTOMHUS
;
Active 360 PULS UTE 45 min
;
Body Attack 30 min
;
BODY BALANCE 45 min
;
Body Pump Express 45 min
;
BODYPUMP 60 min
;
Cykel 30 min
;
Cykel 60 min
;
FYSPASSET 40 min
;
FYSPASSET 40 min UTE
;
Senior Active 360 Bas 30 min
;
Senior Cykel 30 min
;
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
;
Seniorpulsjympa
;
SPARTACUS 30 min
;
Tabata 30 min
;
Yin Yoga 60 min
;
Instruktör:
Alla
Anna Nyroos
;
Johanna Olsson
;
Lars Andersson
;
Lina Hård
;
Lotta Kristiansen
;
Mårten Kallin
;
Malin Wadner
;
Ulla Ekberg
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:15
Senior Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Anna Nyroos
09:45
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Ett lugnt rörlighetspass där vi sträcker ut kroppen i ett långsamt tempo. Vi avslutar med en kort härlig avslappning.
Anna Nyroos
17:00
Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Anna Nyroos
17:45
FYSPASSET 40 min UTE
Utegym
Johanna Olsson
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
