LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
220 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
220 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Startsida
Kalender
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
Cirkel fys
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 30
Cross Fys 45
Crossfys Challenge
Mobility
Poweryoga
Spin/core/stretch 20/20/5
Spinning 2
Spinning 30
Spinning 45
Step-up
Tabata
Tabata - mix
Tabata - styrka
Yin Yoga
Instruktör
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Eva Halling
Lena Appelqvist
Lena Nordin
Tess Norberg
Therese Hjorth
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
Tabata
2021-12-27
Kl. 17:30
Tabata
Intervallträning
Tabata är korta intensiva intervaller på 20 sekunder som följs av 10 sekunders vila.
Intervallerna upprepas 8 gånger.
Efter 1-2 minuters vila upprepas setet på antingen samma övning eller oftast en ny sådan.
Starttid
2021-12-27 Kl. 17:30
Plats
Workout
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Angelica Hedin
Ordinarie platser kvar
0 stycken
Mejlbekräftelse (ink. kalenderfil)
Har du problem installera appen? Klicka här