Intervallbaserad styrketräning med stång, lösa vikter och kroppsvikt. Basövningar blandas med mer utmanande kroppsövningar för att stärka både små och stora muskler samt stärka vår rörlighet och stabilitet. Du får ett komplett styrkepass för hela kroppen.

Starttid

2024-03-25 Kl. 17:15

Plats

Parksalen

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats på återbudslista finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Sara Sundblad

Har du problem installera appen? Klicka här