Les Mills Core®
Ett effektivt pass på 30 minuter med fokus på bålmuskulaturen och ryggen. Ett pass där du tränar funktionell styrka på ett effektivt sätt.
Det största arbetsverktyget i Les Mills Core är kroppen men du använder också gummiband och viktplattor.
Starttid
2024-03-04 Kl. 18:20
Plats
Spegelsal
Antal platser
27 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Sylvia