Anaeroba tröskel benämns oftast i folkmun som mjölksyratröskel. På våra tröskelpass kör vi längre intervaller med fokus på att bygga uthållighet och höja vår mjölksyratröskel. Effekten här ligger strax under, på eller strax över din FTP.
Perfekt pass för dig som vill bli mer uthållig under en längre tid.
Kan du inte din FTP så hjälper inspiratören dig på plats, inga problem!