Tabata - styrka
Intervaller med 20 sekunder hårt jobb följt av 10 sekunders vila. Upprepas 8 gånger. Fokus på styrka med tyngre repetitioner. Vi använder skivstång, hantlar och kroppsövningar. Inga hopp om du ej kan/vill.
Starttid
2020-06-26 Kl. 16:25
Plats
Workout
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Angelica Hedin
Ordinarie platser kvar
12 stycken