MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
02
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Cardio Performance Cykel&stak
Cardio Performance Löpning/cykel/stak/rodd
Core (kampsportsmatta)
Hjälteträning
IBK Dalen Herr
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
Lagaktivitet - padelhall
Lagaktivitet-cardioytan
Lagaktivitet-hela löparbanan
Lagaktivitet-kampsportsmattan
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
Lagaktivitet-löparbana 1
Lagaktivitet-löparbana 2
Mobility (kampsportsmatta)
Sandåkern P07
Seniorträning
STRONG 45
Styrka för löpare
Teg J18 Flak 1-3
Total Performance (löparbana 2)
Wellness (löparbana 2)
 
Instruktör
Andre Brännström
Anna Roos
John Gröntvedt
Linnea Karlsson
 
Boka Massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
02
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka Massage
Webshop
Logga in
STRONG 45
2021-12-02
  Kl. 11:15
 
 
STRONG 45
Vi fokuserar på en basövning åt gången. T.ex. Knäböj, Marklyft eller Bänkpress. Sedan avslutar vi med assisterande övningar. Du får tekniktips och får lära dig lyfta tungt i en trygg miljö.
Starttid
2021-12-02 Kl. 11:15
Plats
Bänkpress 2-5
Antal platser
25 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Anna Roos
Har du problem installera appen? Klicka här