STRONG 45
Vi fokuserar på en basövning åt gången. T.ex. Knäböj, Marklyft eller Bänkpress. Sedan avslutar vi med assisterande övningar. Du får tekniktips och får lära dig lyfta tungt i en trygg miljö.
Starttid
2021-03-25 Kl. 11:15
Plats
Lyftarflak 1-3
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Anna Roos