STRONG 45 (bänkpressar)
Ett pass för dig som vill få koll på styrketräningens basövningar som t.ex. Marklyft. Vi har tagit ner intensiteten på passet och fokuserar helt på styrka. STRONG45 ger dig verktyg som du kan ta med dig ut i gymmet och lyfta på egen hand. Men det är också ett pass för dig som inte får till styrketräningen och för dig som tycker om gruppträning men behöver styrketräning.
Starttid
2021-06-22 Kl. 11:15
Plats
Bänkpress 2-5
Antal platser
30 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Anna Roos