Vill du utmana alla dina element i träningen? Då är Crossgym ett pass för dig där du kan ta steget vidare i utvecklingen med WOOD-inspirerad träning.

Här utmanar du både pannben och din fysik i övningar där du kan pressa dig till max med redskap som skrivstänger, ketterbells, hantlar, wallballs, viktsläde och mycket mer.

Vi rekommenderar att du har tränat i minst 3 månader innan du bokar detta pass. Om du är osäker på tekniken så tipsar vi om att boka in gymintrot Stronger innan. Passet är 30-55 min.

Starttid

2019-12-31 Kl. 09:00

Plats

WOD Cage

Antal platser

24 stycken

Status:

Plats på återbudslista finns

Längd på passet

120 min

Instruktör

Maria Lantz, Lotta Sundström

Har du problem installera appen? Klicka här