Les Mills SHAPES
Les Mills Shapes är en lågintensiv styrkeklass med inspiration från Pilates, Barre och Power Yoga. Man rör sig i takt till musiken men som deltagare är det helt okey att sakta ner tempot om man önskar. I den här klasser handlar allt om att hitta ”the hot spot” och stanna där. Det kommer bränna rejält i dina muskler och du kommer hitta muskler du inte visste att du hade.
Anläggning
EnerQi
Starttid
2024-04-28 Kl. 16:30
Plats
Sal 1
Antal platser
16 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Sofia Magnusson
Ordinarie platser kvar
1 stycken