LES MILLS CORE ™ är en tyngre form av bålträning där du använder både gummiband, vikter och din egen kroppsvikt som redskap. Det är ett förkoreograferat program från Les Mills, som utmanar dig till att förbättra din träningsnivå och samtidigt stärka din kropp. Les MILLS CORE™ fokuserar på musklerna i bålen och de muskler som binder samman överkropp och underkropp.

Anläggning

EnerQi

Starttid

2024-04-27 Kl. 11:10

Plats

Sal 1

Antal platser

18 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Linda Bjurholt

Ordinarie platser kvar

8 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här