Les Mills Shapes är en lågintensiv styrkeklass med inspiration från Pilates, Barre och Power Yoga. Man rör sig i takt till musiken men som deltagare är det helt okey att sakta ner tempot om man önskar. I den här klasser handlar allt om att hitta ”the hot spot” och stanna där. Det kommer bränna rejält i dina muskler och du kommer hitta muskler du inte visste att du hade.

Anläggning

EnerQi

Starttid

2024-04-24 Kl. 19:00

Plats

Sal 1

Antal platser

16 stycken

Status:

Plats på återbudslista finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Sofia Magnusson

Ordinarie platser kvar

0 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här