Välkommen till ett cirkelpass där vi bygger styrka, balans och rörlighet med utmanande övningar för kropp och knopp. Vikter, skivstänger, brädor, gummiband, bollar, skön musik och energi står på menyn. Alla kan vara med!
Övningarna passar både för nybörjare och vana, du anpassar vikt och intensitet efter din egen dagsform och ambition.