Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)


Logga in
Balansträning
Body Stretch
BoxBeat
CirkelTräning
Core
DanceBeat
Gympa Mix Bas
HIIT- Högintensiv IntervallTräning
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Multiträning
PowerPump
Rörlighetsträning
Skivstång
Spinning
Spinning 30
Tabata
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
YinYoga
Yoga
 
Angelica Dahlberg Åmål
Cathy Mårtensson
Elin Junzell
Fernando Tello
Frida Roth
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Pierre Anderberg
Rebecka Karlsson
 
Core
2023-10-27
  Kl. 09:40
 
 
Core
Ett pass med enkla styrke- och balansövningar där du tränar musklerna i överkroppen med fokus på mage och rygg. Du kan lätt anpassa övningar och tempo till din nivå. Passet är ett bra komplement till spinning och annan konditionsträning.
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2023-10-27 Kl. 09:40
Plats
Gruppträning
Antal platser
16 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Marie-Louise Sahlin Åmål
Styrka
Har du problem installera appen? Klicka här